Mein Angebot

Du möchtest gerne mit mir zusammenarbeiten und meine Angebote nutzen? Perfekt!

COACHING

Mama-Coaching

 
Im Mama-Coaching nehme ich mir Zeit für dich. Wir besprechen deinen Status-Quo, deine Ziele, deine Herausforderungen und schauen uns dann gemeinsam an, wie du deine Ziele am besten erreichen kannst. Dabei beachten wir die unterschiedlichen Ebenen des Gesundheitstrainings:

  • Ernährung,
  • Bewegung,
  • Stresslevel,
  • Motivation usw.

Dieses Coaching ist kein 08/15-Plan, sondern wird ganz speziell auf deine Bedürfnisse, deine vorhandenen Zeitressourcen und deine individuelle Herausforderung angepasst.

Schönheit von Innen und Außen

RINGANA

Im Mai 2016 ist das österreichische Unternehmen RINGANA mit seinen frischen Pflegeprodukten und Vitalstoffen in mein Leben getreten. Zuerst mehr oder weniger ignoriert, hat es ein knappes Jahr später das Leben meiner Familie sehr zum Positiven verändert. Was genau passiert ist, kannst du gerne hier nachlesen: So hat RINGANA das Leben meiner Familie verbessert.

Seit Februar 2017 bin ich selber RINGANA Frischepartnerin und liebe die Produkte mit jedem Tag mehr. Schau gerne in meinem Onlineshop vorbei und mach dir ein Bild davon, was es alles zu entdecken gibt. Natürlich berate ich dich auch dazu, wenn du magst.

Kostenloser Onlinekurs

Gesund und fit nach der Schwangerschaft

 

Wenn du nach der Schwangerschaft wieder fit werden möchtest, solltest du dir unbedingt meinen kostenlosen Onlinekurs anschauen!

In mehreren E-Mails und Videos erzähle ich dir alles, was wissen musst – natürlich kostenlos!

Kostenloses E-Book

Pilates in der Schwangerschaft

Wenn du wissen möchtest, wie du während deiner Schwangerschaft fit und beweglich bleiben kannst, ist mein kostenloses E-Book genau das Richtige für dich!

Ich zeige dir 5 ausgewählte Übungen, die deine Rücken- und Beckenbodenmuskulatur sanft stärken und so den typischen Schwangerschaftsbeschwerden wie beispielsweise Rückenschmerzen entgegenwirken.

Bist du bereit, loszulegen?

Wenn du etwas verändern möchtest, dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt dafür! Melde dich bei mir und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich dich am besten unterstützen kann. Ich freue mich auf deine Nachricht!

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